Com a chegada do verão, aumentam os casos de pessoas com febre, mal-estar, dor no corpo, diarreia e vômitos, quadro popularmente conhecido como virose de verão. Apesar de comum, a condição exige atenção, principalmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.

Segundo o infectologista Ralcyon Teixeira, diretor da Divisão Médica do Instituto de Infectologia Emílio Ribas e membro da Sociedade Brasileira de Infectologia, o termo virose é usado de forma genérica.

Ele explica que se trata de doenças infecciosas causadas, na maioria das vezes, por vírus, embora bactérias também possam estar envolvidas.

Por que a virose é mais comum no verão?

De acordo com o especialista, o verão favorece a disseminação das infecções por causa do calor intenso, das viagens, das festas e das aglomerações.

Além disso, há uma redução nos cuidados com a higiene das mãos e com o armazenamento e preparo dos alimentos.

“Comidas mal armazenadas e preparo inadequado aumentam muito o risco de transmissão”, alerta o infectologista.

Como a virose é transmitida?

A transmissão ocorre principalmente por meio de água e alimentos contaminados, além do contato direto entre pessoas.

Casos de diarreia estão associados ao consumo de alimentos mal higienizados, mal cozidos ou contaminados durante o preparo.

Receitas com maionese caseira e carnes mal passadas são exemplos frequentes.

Também há transmissão por vias respiratórias, quando pessoas infectadas estão próximas, conversando, tossindo ou espirrando.

“O ambiente também influencia, como águas impróprias para banho em praias, que podem conter coliformes fecais”, explica.

Sintomas mais comuns da virose

Os sintomas variam conforme o tipo de infecção, mas geralmente incluem:

• Mal-estar geral

• Cansaço e falta de apetite

• Febre

• Dor no corpo e dor de cabeça

Nos quadros gastrointestinais, são comuns:

• Náuseas e vômitos

• Diarreia líquida

• Cólicas abdominais

Já nos quadros respiratórios, podem surgir:

• Coriza

• Espirros

• Tosse seca

• Dor de garganta

Quando procurar um médico?

O atendimento médico é recomendado quando os sintomas se intensificam ou persistem.

Segundo o infectologista, é fundamental buscar ajuda se houver:

• Dificuldade para se hidratar

• Vômitos persistentes

• Febre alta

• Diarreia com sangue

• Confusão mental ou sonolência excessiva

• Alterações de comportamento em crianças

“Pessoas com comorbidades precisam de atenção redobrada”, reforça Teixeira.

Riscos e complicações

Embora muitos casos sejam autolimitados, a falta de cuidados pode levar a desidratação, além da piora de doenças pré-existentes, como diabetes e problemas cardíacos.

Em situações mais graves, pode haver necessidade de internação hospitalar.

Como prevenir a virose no verão

Entre as principais medidas preventivas estão:

• Lavar bem as mãos

• Usar álcool em gel

• Higienizar frutas e verduras

• Evitar alimentos crus ou mal cozidos

• Consumir apenas água filtrada ou fervida

• Manter as vacinas em dia

Alimentação após a virose

Após episódios de diarreia, o intestino fica mais sensível.

Devem ser evitados:

• Leite e derivados

• Alimentos gordurosos

• Doces e bebidas alcoólicas

• Alimentos laxativos

O ideal é optar por alimentação leve, como arroz, carnes magras, sopas e bastante líquido.